La différence entre la relation d’aide en sexologie et de la sexo-psychothérapie

La relation d’aide avec un sexologue

 

La relation d’aide en sexologie est une approche de soutien psychosocial qui adresse des enjeux vécus au présent. Une démarche de relation d’aide vise à développer des outils concrets pour faire face à des problèmes du quotidien. C’est généralement un travail à plus court ou moyen terme qu’une démarche sexo-psychothérapeutique. Il est possible de consulter individuellement ou en couple. Un(e) sexologue ayant un baccalauréat en sexologie et ayant obtenu leur permis de pratique provenant de l’Ordre Professionnel des Sexologues du Québec (OPSQ) peut offrir des services de relation d’aide.

 

Types d’intervention en relation d’aide en sexologie

  • La rencontre d’accompagnement
  • L’intervention de soutien
  • L’intervention conjugale
  • L’éducation psychologique et sexologique
  • La réadaptation
  • Le suivi clinique
  • L’intervention de crise
  • Le coaching

 

Si j’ai besoin de la psychothérapie, est-ce que je peux prendre des rencontres en relation d’aide?

Dans le cadre des services de la clinique, nous sommes conscient.e.s qu’il peut parfois y avoir des délais importants avant de pouvoir rencontrer un.e psychothérapeute. C’est pourquoi des services de relation d’aide vous sont offerts pour avoir accès à un suivi pour gérer une période plus difficile ou une crise en attendant de pouvoir entamer un suivi plus en profondeur. Cette approche peut également être suffisante pour répondre à vos besoins immédiats et vous permettre d’aller de l’avant, parfois sans recours à de la psychothérapie selon les besoins qui vous amènent à consulter.

 

Motif de consultation avec un sexologue en relation d’aide

  • Séparation, deuil
  • Difficultés amoureuses
  • Problèmes de communication
  • Manque de confiance ou d’estime de soi sexuelle
  • Troubles de l’image corporelle
  • Anxiété de performance
  • Grossesse/ infertilité
  • Avortement/fausse couche
  • Impacts sexuels des ITSS et du VIH
  • Infidélité
  • Questionnement sur l’orientation sexuelle
  • Stress lié à une difficulté sexuelle
  • Exploration des limites sexuelles
  • Évitement de la sexualité
  • Absence ou variation du désir sexuel
  • Jalousie
  • Questionnement sur l’ouverture du couple
  • Traverser une expérience sexuelle négative
  • Relations sexuelles douloureuses

COÛT: 105$ pour une séance de 50 minutes

 

Similarité entre la relation d’aide en sexologie et la sexo-psychothérapie

  • Une évaluation sexologique complète
  • Une exploration de l’évolution de votre situation
  • Déterminer les causes de la difficulté ou motif de consultation
  • Aider à trouver une solution

 


Qu’est-ce que la psychothérapie par un.e sexologue & psychothérapeute?

Pour pratiquer la psychothérapie, votre sexologue psychothérapeute doit avoir complété sa maîtrise en sexologie et avoir obtenu un permis de psychothérapeute de l’Ordre des Psychologue du Québec (OPQ). La formation clinique permet d’évaluer les troubles sexuels et en déterminer les causes ainsi que les moyens pour traiter les difficultés. Généralement, une psychothérapie nécessite un suivi plus régulier (aux semaines ou 2 semaines) tandis que la relation d’aide peut-être plus ponctuel. La sexo-psychothérapie ira davantage explorer la nature de votre personnalité et des enjeux relationnels et sexuels à travers une approche clinique. Une psychothérapie peut prendre entre 10 à 20 séances, voir plus dans certain cas, pour évaluer et saisir les causes de la difficulté et faire une intégration complète et profonde des changements nécessaires pour vivre une sexualité et vie relationnelle satisfaisante.

Éléments constituant une psychothérapie

  1. Sa nature : traitement psychologique
  2. Son objet: Pour un trouble mental, pour des perturbations comportementales ou pour tout autre problème entraînant une souffrance ou une détresse psychologique
  3. Sa finalité : Qui a pour but de favoriser chez le client des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental, dans son système interpersonnel, dans sa personnalité ou dans son état de santé.

Ce traitement va au-delà d’une aide visant à faire face aux difficultés courantes ou d’un rapport de conseils ou de soutien

 

COÛT: entre 105$ et 120$ pour une séance de 50 minutes

Différences entre relation d’aide et psychothérapie

 

La psychothérapie va non seulement déterminer les causes, mais va aussi explorer en profondeur comment la cause s’est installée par rapport à vos traits de personnalité, votre historique familial et relationnel, vos insécurités, blessures et traumas s’il y en a eu. Le processus est généralement plus long et émotionnellement impliquant. La psychothérapie est recommandée pour des cas qui sont plus complexes.

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