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douleur pénétration dyspareunie vaginisme

La sexualité fait mal

Quand le corps dit non : comment la sexologie aide les femmes avec des douleurs vaginales à reconnecter avec elles-mêmes Les douleurs vaginales, qu’il s’agisse de dyspareunie (douleur lors des rapports sexuels) ou de vaginisme (contraction involontaire des muscles du plancher pelvien), sont bien plus qu’un problème médical. Elles sont souvent le reflet silencieux de conflits internes, d’histoires personnelles complexes

Francois Renaud M.A 14 mai 2025

Douleur durant la pénétration: Puis-je retrouver du plaisir?

Comprendre le vaginisme : traitement, émotions et soutien du partenaire Le vaginisme est une condition qui peut avoir un impact profond sur le bien-être sexuel, la santé émotionnelle et les relations d’une personne. Il s’agit d’une contraction involontaire des muscles vaginaux, rendant la pénétration – qu’il s’agisse de rapports sexuels, d’examens gynécologiques ou même de l’insertion d’un tampon – douloureuse

Francois Renaud M.A 30 avril 2025

chicane couple communication conflit couple intimité

Les couples heureux

Les 5 signes d’une relation mature, selon les sexologues Dans un monde où les relations amoureuses sont souvent dépeintes comme des histoires de coups de foudre et de grands gestes romantiques, on oublie parfois que l’amour durable repose sur des bases bien plus profondes. Selon nos sexologue expérimentées, les relations matures ne naissent pas d’une compatibilité parfaite, mais se construisent

Francois Renaud M.A 25 avril 2025

anti-séduction chicane couple Non classifié(e)

Faites l’amour pas la guerre

« Les cinq tactiques malveillantes pendant une dispute » Ah, l’amour. Cette belle chorégraphie de rêves partagés, de câlins réconfortants et… de commentaires passif-agressifs sur « qui a vraiment oublié de sortir les poubelles. » Les relations amoureuses, c’est du sport extrême. Et personne ne connaît mieux les nids-de-poule du parcours que les sexologues. Ce sont les pros qui regardent votre combat

Francois Renaud M.A 17 avril 2025

crise quarantaine

Crise existentielle et ta sexualité

La crise de la quarantaine et son impact sur la sexualité: un nouveau chapitre à écrire Passer le cap de la quarantaine est une étape marquante dans la vie. C’est souvent un moment de réflexion, de remise en question et, parfois, de crise existentielle. La sexualité, élément fondamental de l’identité et du bien-être, est elle aussi affectée par cette transition.

Francois Renaud M.A 21 mars 2025

eroticism

Comment être plus érotique dans sa sexualité

L’érotisme : Une danse entre sensualité et authenticité L’érotisme est bien plus qu’un simple acte sexuel. Il est une invitation à explorer le plaisir sous toutes ses formes, à travers la sensualité et l’authenticité. Il repose sur la connexion entre le corps et la relation à autrui, sur le jeu des sens et sur une véritable présence à soi et

Francois Renaud M.A 28 février 2025

éjaculation précoce éjaculation rapide

L’éjaculation précoce: le problème le plus commun dans la sexualité des hommes

L’éjaculation rapide : Comprendre les causes et les solutions L’éjaculation rapide est une difficulté sexuelle qui touche de nombreux hommes et qui peut avoir des répercussions sur leur confiance en soi, leur bien-être sexuel et la satisfaction de leur partenaire. Cette problématique est souvent liée à des facteurs psychologiques, physiologiques et relationnels, notamment l’anxiété de performance, les lois du corps,

Francois Renaud M.A 27 février 2025

trouble érectile

Pénis en panne

Difficulté érectile : Comprendre, apprivoiser et surmonter avec l’aide d’un sexologue La difficulté érectile est une problématique qui touche de nombreux hommes, et pourtant, elle demeure entourée de silence, de honte et d’insécurité. Loin d’être uniquement un enjeu physiologique, elle est souvent liée à des facteurs psychologiques et émotionnels tels que l’anxiété de performance, l’estime de soi et la pression

Francois Renaud M.A 25 février 2025

chicane couple

Est-ce que ta tolérance à l’intimité est enjeu?

Les problèmes de communication dans le couple : un mythe qui cache l’essentiel Lorsqu’un couple traverse des difficultés, la première cause invoquée est souvent un problème de communication. On entend fréquemment : « On ne sait plus se parler », « Il ou elle ne m’écoute pas », ou encore « On n’arrive pas à se comprendre ». Si ces

Francois Renaud M.A 21 février 2025

polyamour

Je veux ouvrir mon couple: Comment s’y prendre?

Négocier la Non-Monogamie La non-monogamie, sous ses multiples formes (polyamour, relations ouvertes, anarchie relationnelle, etc.), repose sur un principe fondamental : la négociation. Contrairement à la monogamie, où les règles relationnelles sont souvent implicites et largement dictées par la norme sociale, la non-monogamie exige une communication explicite et des accords clairs entre partenaires. Une thérapie de couple peut vous aider

Francois Renaud M.A 20 février 2025